Разширените вени са доста често срещано патологично състояние, което се характеризира с увеличаване на диаметъра на лумена, изтъняване на стените на вените и появата на „възли“.
В превод от старогръцки „разширени вени“ означава „подуване“. Теоретично такова заболяване може да се появи на всяка част на тялото, но най-честата лезия е краката.
Същността на проблема
Вените в тялото играят много важна роля, представлявайки мрежа от разклонени резервоари, които доставят кръв от тъканите към сърдечния мускул. В долните крайници тази мрежа се изразява под формата на дълбоки и повърхностни вени, свързани помежду си чрез система за спешно кръвоснабдяване.
По правило основният акцент пада върху дълбоките вени, така че те са забележимо по-силни и по-обемни. И около 15% от общото количество работа остава на повърхността.
Сърцето е „помпа“, която движи кръвта през вените. Част от кръвта тече през вените срещу гравитацията (при ходене, движение или клякане). Когато мускулите са отпуснати (в изправено положение), кръвта се втурва надолу под въздействието на същата гравитация. Но не всичко е толкова просто; клапи, разположени по стените на съдовете, не го допускат обратно.
В случаите, когато клапите са „счупени“, вените са разширени и възпалени, тогава те не могат да задържат кръвния поток. Този процес кара вените да се подуват и изпъкват. Нарушеното кръвоснабдяване става коренът, от който започват разширените вени на краката.
Причини за разширени вени
Има много причини за това:
- Разширените вени могат да бъдат наследени, тоест да има вродена слабост на стените на кръвоносните съдове.
- Появата на разширени вени може да бъде свързана с жизнената активност на човека и неговия имунитет.
Едно е сигурно, болестта не възниква просто, нещо трябва да послужи като тласък.
По време на заседнала работа във вените или по-скоро в таза възниква стагнация на кръвта, което впоследствие се проявява в здравословни проблеми. Разширените вени възникват от заседналия начин на живот, следователно дори и при работа в изправено положение няма пречки за появата им.
Неслучайно тази болест се нарича предимно професионална болест на продавачите и фризьорите.
Очевидните провокатори включват също:
- наднормено тегло (затлъстяване),
- често вдигане на тежести,
- наранявания на краката.
Друг фактор е повишеното интраабдоминално налягане. Размерът на вените непрекъснато се променя, при вдишване - вените се стесняват, при издишване, напротив, те се разширяват. Когато човек натиска силно, вените изпитват силен стрес и започват да се разширяват под създаденото налягане.
Разбира се, това не означава, че абсолютно всеки човек е изложен на риск, но хроничният запек и кашлицата могат да причинят разширени вени.
Разширени вени по време на бременност
Много често разширените вени могат да бъдат открити при бременни жени. Постоянно увеличаващата се матка оказва неволен натиск върху вените, идващи от краката. В този случай природата предпазва жените от сериозни последствия и дарява тялото по време на бременност с достатъчно количество полови хормони, които правят стените на кръвоносните съдове пластични и гъвкави. По правило заболяването тук е обратимо; след раждането вените се връщат в предишното си състояние.
Методи за превенция
Абсолютно всяко заболяване е много по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува, и разширените вени не са изключение. Нека да разгледаме основните превантивни мерки:
- Забравете за тесните и неудобни обувки. Жените трябва да помнят, че "ежедневните" токчета не трябва да са по-високи от пет сантиметра. Вечер третирайте краката си с масаж и хладна вана, след това ги повдигнете по-високо и легнете в това положение за 15 минути.
- Носете широки дрехи, които нямат стегнати еластични ленти или колани.
- По възможност ходете повече боси по камъчета. Подарете си поне такава терапия по време на почивката си.
- Контролирайте диетата си. Премахнете или поне намалете консумацията на пикантни, солени и пушени храни. Същото важи и за алкохола.
- Отлична профилактика на разширените вени е спортът. Изключение може да бъде началният стадий на заболяването. Ако забележите първите признаци и симптоми, тогава натоварването трябва да е леко и не забравяйте да се консултирате с лекар преди да започнете тренировка.
- Ако имате заседнала работа, опитайте се да ставате възможно най-често и да се разхождате из стаята. Правете елементарни упражнения, поне скачайте малко. Не кръстосвайте краката си, когато седите, това е много лошо за кръвообращението.
- Не прекалявайте с баните, сауните и горещите вани. След „горещи“ процедури не забравяйте да изплакнете с хладка вода.
Етапи на развитие на разширени вени
- Първи етап. Няма болка и дискомфорт, наблюдават се само козметични дефекти. На краката се появява разклонен модел на вените, появяват се „звезди“ и „мрежи“. До вечерта краката ми се подуват много.
- Втори етап. Има очевиден оток в областта на глезена и силна тежест в краката. Вечер могат да се появят крампи, изтръпване, боцкане и изтръпване.
- Трети етап. Постоянно силно подуване на краката, образуват се уплътнения по кожата, промени в пигментацията на места, появяват се сърбеж и дерматит.
- Четвърти етап. По кожата на краката се появяват трофични язви.
Какви мерки да предприемете в началния етап
Разширените вени на долните крайници, ако са в начален стадий, се повлияват добре от лечение; е напълно възможно компетентната "борба" да спре развитието му.
Първо, следвайте всички превантивни мерки, описани по-горе. Прегледайте гардероба си, ако е необходимо, премахнете всички „вредни“ неща и направете същото с обувките. Подарете на краката си контрастен душ, ходете повече боси и балансирайте диетата си.
Второ, при първите симптоми купете компресионно облекло, това могат да бъдат чорапогащи или чорапи. Техният принцип на действие е да разпределят натиска по протежение на краката по такъв начин, че кръвообращението да се нормализира и симптомите да бъдат значително намалени.
Що се отнася до консултациите, трябва да посетите не само флеболог, но и гинеколог (за жени) и ортопед. Вероятно хормоналните контрацептиви или плоските стъпала могат да причинят проблеми с кръвообращението.
Профилактика на разширени вени по време на бременност
Почти всяка жена по време на бременност се сблъсква с проблеми с подуване на краката и проблеми с кръвообращението. Уголемената матка постоянно оказва натиск върху долната празна вена, предотвратявайки нормалното й функциониране.
Но, както беше споменато малко по-горе, разширените вени в този случай са обратими; основното е да се вземат необходимите превантивни мерки навреме.
- Купете удобни ортопедични обувки, в които краката ви няма да се уморяват при ходене.
- Правете ежедневни разходки. Не седнете и не стойте дълго време. За да предотвратите венозна стагнация, поставете краката си на хълм, докато почивате.
- За да предотвратите подуване, носете компресионно облекло.
- Леките физически упражнения, които включват само краката, ще бъдат добра помощ. Достатъчни са най-простите движения на краката в различни посоки.
- Витамин С е много добър за предотвратяване на разширени вени. Има много полезни свойства, които ще придадат еластичност на вените, като същевременно ще намалят риска от много заболявания.
Лечение на разширени вени
Пълното освобождаване от болестта е възможно само чрез операция. Като спомагателни методи се използват медикаменти и физически упражнения.
Флебектомия
Операциите могат да бъдат както хирургични, така и с помощта на най-новите технологии. Една от първите е флебектомията, когато се отстраняват разширените вени.
Лазер
Във втората група има лазерна коагулация; няма разрези; топлинно облъчване се прилага върху проблемната зона на тялото.
Склеротерапия
Друг начин да се отървете от разширените вени е склеротерапията. В увредената вена се инжектира специален разтвор с помощта на тънка игла, която залепва стените на съдовете и впоследствие ги разтваря.
Но колкото и да искат лекарите, те просто не могат да премахнат основната причина за разширените вени - слабостта на стените на кръвоносните съдове. Само вие имате силата да предотвратите заболяването чрез превантивни мерки.
Специални упражнения
По-долу ще изброим редица физически упражнения, които няма да ви отнемат много време, но ефектът ще бъде забележителен. Можете да си ги направите у дома.
- Упражнение 1. Легнете на пода, повдигнете краката си, докато се образува ъгъл от 90° спрямо пода, и започнете да движите пръстите на краката „от вас към себе си“. Повторете 10 пъти.
- Упражнение 2. В легнало положение повдигнете краката си и „начертайте“ кръгове с краката си по 10 пъти във всяка посока.
- Упражнение 3. Познатото „брезово дърво“ има добър ефект. От легнало положение повдигнете краката и таза, като го опрете на ръцете си. Заключете в това положение за няколко секунди. Повторете 4 пъти.
- Съвет: отделете малко време за разтягане. Първо, тялото ви винаги ще бъде гъвкаво, и второ, това ще помогне за изместването на кръвта от вените.
- Упражнение 4. Легнете на пода със събрани крака, коленете сочат в различни посоки. Хванете краката си и ги дръпнете към себе си. Останете в това положение известно време. Повторете упражнението 4 пъти.
- Упражнение 5. Легнете на лявата си страна и се подпрете на лакътя, с дясната ръка хванете десния крак. Направете няколко пружиниращи движения с бедрото назад (опитвайки се да достигнете петата до дупето) и задръжте за 10 секунди. Направете подобни манипулации с лявата страна.
Мехлеми
Целта на лекарствата при лечение на разширени вени е да придадат еластичност и нормално състояние на вените. Специалист ще препоръча необходимото лекарство за комплексно лечение.
Добър превантивен ефект може да има крем, съдържащ антикоагулант. Ролята на последния е да облекчава болката в засегнатите области, както и да укрепва кръвоносните съдове. Често кремообразните препарати против разширени вени съдържат редица витамини: С, В5 и В1, благодарение на които периодът на регенерация е значително намален.
Таблетките, които също са често срещани при лечението, са:
- подобряване на съдовия тонус;
- облекчаване на възпалителния процес;
- ускоряване на кръвния и лимфния поток;
- премахване на нарушенията на микроциркулацията.
Таблетните лекарства са разделени на няколко групи: кортикостероиди, флеботоници, антитромботични и нестероидни аналгетици.
Народни средства
Консервативният метод на лечение е ефективен в първия стадий на разширени вени, когато човек усеща тежест в краката и забелязва венозна мрежа по кожата. Колкото по-рано се вземат мерки за отстраняване на проблема, толкова по-бързи и по-точни ще бъдат резултатите. По-долу са някои прости, но ефективни рецепти.
Компрес с чесън
Приготвя се каша от настърган чесън и масло в съотношение 1:2, която след това се нанася върху засегнатите места, закрепени с хартия и бинт. Продължителността на експозицията е една нощ; сутрин изплакнете краката си с топла вода.
кестен
Тинктура от кестен за вътрешно приложение. Петдесет грама сух продукт се налива 500 мл алкохол. Полученият продукт трябва да се влива в продължение на 14 дни и да се филтрира. Приемайте три пъти на ден преди хранене с вода.
Мехлем на базата на каланхое
Един литров буркан трябва да се напълни до половината с листа, а останалата част да се залее със 70% спирт. Получената тинктура трябва да се постави на тъмно място в продължение на две седмици, но да се разклаща ежедневно. Приготвеният мехлем се втрива върху увредените зони всеки ден.
Обичайте се и бъдете здрави!